voley

VOLEIBOL 

En esta semana se realizo una practica calificada en el cual dos equipos se iban a enfrentar en un partido de voley 

PRIMERA PRUEBA: MANTIENE LAS ACCIONES OFENSIVAS
En esta prueba el equipo debe mantener las acciones ofensivas del equipo

SEGUNDA PRUEBA: MANTIENE LAS ACCIONES DEFENSIVAS
En esta prueba el equipo debe mantener las acciones defensivas en el equipo

 

TERCERA PRUEBA: CONOCE Y RESPETA LAS DE JUEGO
En esta prueba el quipo debe conocer y respetar las normas de juego  en el partido

CUARTA PRUEBA: APLICA LAS TECNICAS BASICAS, RECEPCION, VOLEO, SAQUE, BLOQUEO, REMATE, COLOCADA, ARMADA
En esta prueba el equipo debe aplicar las tecnicas en el partido

QUINTA PRUEBA: SABE GANAR O PERDER EL EQUIPO
En esta prueba el equipo muestra su respeto al otro equipo al perder o ganar

FICHA DE OBSERVACION 

En esta semana se utilizo una ficha de observacion durante un partido de voley en la cual un compañero debia evaluar a otro conmpañero del equipo contrario

Dentro de la ficha de observacion tomaremos en cuenta algunos puntos que nuestro compañero desarrolle en el partido de voley.

BLOQUEO 

En esta clase se desarrollo algunos ejercicios para la tecnica del bloqueo

ACTIVACION CORPORAL: Como parte inicial de la clase empezaremos con un trote de 10 minutos aproximadamnte en la que se realizara laterales, toque del talon y levantar las rodillas

 
PRIMER EJERCICIO:  En este ejercicio un compañero toma el balon y lo mantiene a la altura de frente para que el otro compañero salte y con los dedos de un golpe a la pelota

 

un compañero coge el balon y el otro compañero tratara de tocar el balon 

SEGUNDO EJERCICIO: Dos compañeros saltaran al mismo tiempo para bloquear la pelota que lanzara su otro compañero

 

deberan saltar al mismo tiempo para lograr el bloqueo  

TERCER EJERCICIO: En este ejercicio tres alumnos bloquearan y uno tratara de pasar el balon

CUARTO EJERCICIO: En este ejercicio los compañeros que mataran no avisaran a que lugar mandaran la pelota por lo cual los que bloquean deberan estar despiertos y atentos 

Por ultimo se realizara un partido y practicaran el bloqueo en el juego