jueves, 3 de diciembre de 2015

futbol II

FUTBOL II




En esta semana se realizo una practica en la cual consta de pruebas ellas son : mantiene las acciones ofnsivas , mantiene las acciones defensivas, conoce y respeta las normas de juego, colabora con sus compañeros para mantener el balon sin hacer discriminacion y emplea algun sistema de juego fueron los cinco criterios que constaron dentro de la practica.





PRIMERA PRUEBA:  Mantiene las acciones ofensivas 

En esta prueba el equipo tenia que atacar al equipo contrario pasar  su banda de defensa y meter el gol





SEGUNDA PRUEBA: Mantiene las acciones defensivas 

En esta prueba el equipo debia tener una barrera es decir dos alumnos que cuiden el arco cuando vienen atacar el equipo contrario 





TERCERA PRUEBA: Conoce y respeta las normas de juego

En esta prueba era ver si los alumnos contaban con el conocimiento basico de reglas del juego como tiro de esquina, lateral, despues de un gol desde donde se saca reglas basicas del juego y sobre todo que respete las reglas  



 CUARTA PRUEBA: Colabora con todos sus compañeros para mantener el balon, sin hacer discriminacion 

En esta prueba se iba ver si su compañero que tiene el balon colabora y pasa el balon al compañero que no mantiene mucho el control del balon lo que se buscaba era hacer participar a todos los compañeros sin excepcion





 QUINTA PRUEBA: Emplea algun sistema de juego 

En esta parte se iba ver la formacion del equipo si este mantiene una formacion si la cambia segun como avanza el partido o decae con este sistema.







FICHA DE OBSERVACION DE UNA COMPETENCIA 

 




 En esta semana se desarrollo una ficha de observacion de una competencia en la cual el alumno debia desarrollar y mostrar todo el entrenamiento que se realizo en la temporada en la que se iba evaluar algunos aspectos.


ASPECTO TECNICO: En este aspecto lo que se trato de obseravr era si el alumno lograba pases, interseccion , marcaje, contragolpe, paredes, velocidad, ataque y defensa.





ASPECTO TACTICO( SISTEMA): En este aspecto lo que se trato de observar fueron si hubo formacion , ataque defensivo y si hubo recuperacion de pelota.




JUGADOR(A): En este aspecto se trato de observar si el alumno tenia aptitup para desarrollar el partido estar metido en el juego en el tiempo que dure.




PRE-COMPETENCIA: En este aspecto lo que se iba a ver era la repeticion, la serie, la intensidad y el tiempo 



ASPECTO DE ACTITUD: En este aspecto se trato de ver  si tenia la fuerza y ganas para el partido 


 ASPECTO FISICO: En este punto se iba ver si el jugador se cansaba o no rendia en el tiempo de juego.





DESARROLLO DE PRE-COMPETENCIA

En esta clase se desarrollo ejercicion , series, intensidad y tiempo para el desarrollo de ejercicios 





PRIMER EJERCICIO PRE-COMPETITIVO: En este ejercicio dos alumnos se encontraban en el medio luego iban correr hacia el otro cono de forma lateral, luego hacer la tecnica del pase chocando con el otro pie de su compañero luego salir corriendo donde se encuentran los otro conos dar la vuelta por el cono y regresar a su sitio de inicio.




SEGUNDO EJERCICIO PRE-COMPETITIVO: En este ejercicio primero el alumno pasar el primer cono un paso adelante un paso atras levatando las piernas asi pasara por los conos luego de esto pasara por el cono que esta a una distancia correra donde esta el balon y pateara al arco.



pasara cada cono levantando las piernas 

  


luego dara media vuelta al cono y debera correr donde se encuentra los otros conos 




Luego pateara el balon al arco se contara la cantidad de veces en un determinado tiempo 

TERCER EJERCICIO PRE- COMPETITIVO: En este ejercicio el compañero estara haciendo el movimiento de correr y otro el compañero le lanzara el balon a la altura de la rodilla y este dara un paso desde esa altura luego con la otro pie asi hasta lograr el tiempo determinado 






Levantara las rodillas intercalandola cuando el compañero le pase el balon lo devolvera con la parte interna o externa del pie



 Primero le pasa con el pie derecho luego con el pie izquierdo




 CUARTO EJERCICIO PRE-COMPETITIVO: En este ejercicio el alumno debera correr desde la esquina de la cancha hasta donde se encuentra el cono rodearlo y patear el balon al arco luego correr hacia el otro cono y patear el balon luego regresar al extremo de cancha del otro lado y repetir la accion










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